Akut Sinüzit İçin Öneriler – 2

3- Acı Biber

Acı biber, akut sinüzit için başka bir etkili ev çözümüdür. Biberin aktif bileşeni olan kapsaisin, bir ağrı kesici olarak çalışır ve burun tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olur.

  • Biraz acı biberi ve 1 çay kaşığı balı karıştırın ve günde birkaç kez bu karışımı tüketin.
  • Başka bir seçenek ise bir fincan sıcak suya 1 tatlı kaşığı acı biber tozu ekleyin. Mukus tabakasını yumuşatmak ve salgılanmasını uyarmak için bu karışımdan günde 3 defa için.
  • Ayrıca, eczanelerde reçetesiz satılan kapsaisin burun spreyini kullanabilirsiniz.

 

 

4- Elma Sirkesi

Elma sirkesi, tıkanıklık oluşturan mukus tabakasının dışarı çıkmasını kolaylaştırır. Birkaç besin maddesince zengin olması, aynı zamanda bağışıklık sistemi için de iyidir.

  • Bir bardak su ile 1-2 çay kaşığı ham filtresiz elma sirkesini karıştırın.
  • Bu karışımı tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal ekleyin.
  • Birkaç gün boyunca bu karışımdan günde 3 defa için.

 

 

5- Sarımsak

Sarımsak, mukus tabakasını dışarı çıkarmayı kolaylaştıran doğal bir dekonjestandır. Buna ek olarak sarımsak, doğal bir antibiyotik, antioksidan ve bağışıklık arttırıcı özelliklere sahiptir.

  • Bir kap kaynar suya 2-3 diş ince doğranmış sarımsak ekleyin. Başınızı havlu ile örtün ve bu sarımsaklı kaynar suyun buharını 5 dakika soluyun. Günde birkaç kez tekrarlayın.
  • Ayrıca günde 2-3 diş taze sarımsak yiyebilir ya da yemek yaparken kullanabilirsiniz.
  • Alternatif olarak, akut sinüzit tedavisi için 250-500 miligramlık tablet halinde sarımsak kullanabilirsiniz. Bu tabletlerden kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

 

 

6- Yaban Turpu

Turp bitkisi, akut sinüzit semptomlarının hafifletilmesinde faydalıdır. Bu, aşırı mukusun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Doğal antibiyotik özelliği bağışıklık sistemini güçlendirir ve çabuk iyileşmeyi teşvik eder.

  • 1 büyük yaban turpunu rendeleyin ve bir kavanoza aktarın. 1 limonun tüm suyunu ve 1 çorba kaşığı bal ekleyin. Kavanozun ağzını kapatın ve 24 saat bekletin. Mukusun akışını arttırmak için bu karışımdan günde birkaç defa 1 çorba kaşığı yiyin.
  • Bir başka seçenek, rendelenmiş taze yaban turpundan bir miktar ağzınıza alıp iyice çiğnedikten sonra yutmaktır. Bunu günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.

 

 

 

7- Çemen Tohumları

Çemen otu tohumu anti-inflamatuar özelliktedir. Bu tohumlar, müköz membranları temizleyerek, sinüs boşluklarının aşırı salgıyla tıkanmasını önlerler. Çemen otu tohumları da mukus üretimini azaltmaya yardımcı olur.

  • Bir bardak su içine 2 çay kaşığı çemen tohumu ekleyin.
  • Su seviyesi yarıya düşünceye kadar kaynatın.
  • Soğuduktan sonra yavaş yavaş bu suyu için.
  • Bu uygulamayı günde 2-3 kez tekrarlayın.

Not: Çemen tohumları rahim kasılmalarını uyarabilir, bundan dolayı gebelik esnasında tüketilmemelidir.
 

 

Bu yazının diğer bölümleri:

– Akut Sinüzit İçin Öneriler – 1

– Akut Sinüzit İçin Öneriler – 3

Sinüzitin hafiflemesi için uygulayabileceğiniz yöntemlerin anlatıldığı yazı.

Sinüzitin hafiflemesi için uygulayabileceğiniz yöntemlerin anlatıldığı yazı.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Tüm Konular
Doğal Cilt Bakımı internet sitemizde doğal yağ, mineral ve benzeri malzemelerle (kozmetik ürün kullanmadan) sağlıklı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olmak amacıyla yazılar paylaşıyoruz.

DogalCilt.com sitemizdeki bilgiler doktor tavsiyesi değildir: Bilgilendirme amacıyla kaleme alınan doğal cilt bakımı önerileridir ve bu önerilerin uygulanması kişiden kişiye farklı etkiler gösterebilir ve fayda sağlamayabilir. Doğal cilt bakımı önerilerinin uygulanması kişilerin kendi sorumluluğundadır ve önerilerin uygulanmasından kaynaklanabilecek sorunlardan DogalCilt.com sitemizin yazarları ve sahibi sorumluluk kabul etmez.