Göz Altı Kırışıklıklarına Ne İyi Gelir? (15 Madde)

Göz altı kırışıklığına ne iyi gelir?

Göz altı kırışıklıklarına ne iyi gelir ve göz altı kırışıklıklarını azaltmak ve daha genç görünmek istiyorsanız doğru sayfadasınız. Göz altı kırışıklıklarını gidermenin ve genç görünen bir cilde sahip olmanın tek yolu estetik cerrahi girişimler veya oldukça pahalı Kore kremleri değildir. Göz ve göz çevresi özellikle göz altı bölgesi anatomik olarak gevşek bağ dokusu ve ince bir deri ile kaplanmıştır. Bu gevşek dokuların gözün doğal hareketleri ve göz kapağının dışardan gelebilecek göze zararlı maddelere karşı hızla reaksiyon gösterip koruyucu etki göstermesi için yaratılışın bir mucizesidir. Bu ince cilt ve cilt altı dokusu yaşlanma, güneş ışınları ve yer çekimi ile kolayca maruziyet ve maksimum etkilenir.

Göz altı kırışıklıkları yıllar içinde yer çekiminin olumsuz etkisi, güneş ışığı, çevresel kirlilik veya deri dinginliğini sağlayan kollajen miktarının cildinizde azalması ile belirginlik kazanır. Hızlı kilo alıp veren, gebelik esnasında gebelik diyabeti ile cildi gerginleşip doğum sonrası hızla şekeri düzelen ve kilo kaybeden anneler, erken menapoza girip cilde sağlıklı görünüm sağlayan östrojen hormon miktarı hızla gerileyen orta yaş üstü hanımlar için göz altı kırışıklıkları nerede ise bir kaderdir. Bütün bunların yanında Akdeniz iklimi olan ülkemizde cilt rengi çoğu insanımız için yüksek melanin içeriği olan koyu tenli olsa bile güneşe yoğun maruziyet önemli bir yaşlanma sebebi ve göz altı kırışıklıkları oluşturan önemli bir çevresel etkendir. Göz altı kırışıklıklarına iyi gelecek faydalı ve etkili doğal çözümler mevcut olup bu yöntemlerin aslında temel etkisi cilt için anti aging yani yaşlanmayı geciktirici etkileri olmasıdır. 25 yaşınızı geçtikten sonra yüzünüzde çizgilerin oluşması, derin olukların ve mimik yoğun yüz bölgelerinde kırışıklıklar yaşlanmanın en temel belirtileri olup pek çok kadını aynalara düşman etmektedir. Eğer sizde orta yaşı geçmiş ve aynalara baktığınızda göz altı kirişikliklari sizleri rahatsız edecek seviyede ise göz altı ve göz çevresi kırışıklıklarına karşı doğal önlemler almanızın tam zamanı.

Göz altı kırışıklıklarına iyi gelen doğal tarifler

1- Kemik suyu mucizesi:

Kemik suyu içerdiği besleyici maddelerle göz altı kırışıklıklarına iyi gelir ve cildiniz için mucizeler yaratabilir. Günde bir kase kemik suyu tüketerek cildinizin pürüzsüz, sağlıklı ve nemli olmasını sağlayabilir ve göz altı kırışıklıklarınızın azaldığına şahit olabilirsiniz. Kollajen (cilt tamiri işleminde kullanılan ana madde) ve magnezyum (cilt kaslarını rahatlatarak kırışıklıkları en aza indirir) açısından zengin olan kemik suyunu, inek veya koyunun bacak kemiklerini kaynatarak elde edebilirsiniz. Ortasında ilik olan diğer kemikler de kullanılabilir. Tadını sevmiyorsanız aşağıda sebzeler ve baharatlarla tatlandırılmış bir çorba tarifi mevcut.

 

Kemik suyu çorbası tarifi:

– Kasaptan alacağınız inek veya koyun bacaklarını satırla kırdırın.

– Geniş bir tencereye kemikleri koyun ve bol miktarda su ekleyin.

– Arzu edeceğiniz miktarda kuş başı et koyun.

– Kemiklerin içerisindeki besleyici maddelerin daha rahat çözülüp suya karışabilmesi için iki yemek kaşığı sirke ekleyin.

– Suya karışan besinlerin vücuda kolay taşınabilmesi için 1 yemek kaşığı öğütülmemiş tane karabiber katın.

– Tadını iyileştirmek ve besleyici değerini benzersiz yapmak için defne yaprağı, soğan, havuç, kereviz veya taze adaçayı ekleyebilirsiniz.

– 1 yemek kaşığı tuz (varsa deniz tuzu) ekleyin.

– Yüksek ateşte kaynayana kadar pişirin, kaynayınca hafif kaynama devam edecek şekilde kısık seviyeye alın.

– En az 3-4 saat kaynatın.

– Kemikleri içerisinde ilik kalmayacak şekilde temizleyip tencereden çıkarın.

– Soğuyunca jöle / pelte kıvamına gelmesi gerekiyor.

 

Bir hafta içerisinde farkı hissedeceksiniz.

Kemik suyu aynı zamanda saç ve tırnakların sağlıklı gelişimine de yardımcı olmaktadır.

 

2- Göz altı kırışıklıklarını azaltmak için günlük düzenli meyve ve sebze tüketin. Özellikle likopen içeriği yoğun olan domates ve turuncu, kırmızı renkli sebze ve meyvelerden bol miktarda tüketilmelidir.

 

3- Günde minimum 2.5 litre su ve meyve suyu tüketin ve goz alti kirisikligina ne iyi gelir konusunda suyun mucizevi etkisini bedeninizd eve ayna karşısında gözlemleyin.

 

4- Balık ve et yiyin. Hayvansal protein cildiniz için gerekli olan kollajen ve elastin proteinlerinin yapıtaşlarıdır.

 

5-  Patates tüketin.

 

6- Balık tüketemiyorsanız Omega 3 vitamini kullanarak goz alti kirisikligina ne iyi gelir Nordik kadınların mucizevi güzelliklerinin sırrını çözün.

.

7- Cildinizi nemlendirin. Hindistan cevizi yağı nemlendirmek için idealdir. (alternatif nemlendirme önerileri)

 

8- Haftada bir veya iki defa (cildinizin hassaslığına göre) yüz maskesi yaparak cildinizi nemlendirin. Aşağıda kısa nemlendirici maske tarifleri bulunuyor:

– Bir yumurta beyazı, bir yemek kaşığı zeytin yağı, bir yemek kaşığı limon suyunu karıştırın ve yüzünüze sürün (göz ve göz çevresi hariç) ve 20 dakika bekleyin.

– Bal, ev yoğurdu ve biraz taze sıkılmış portakal suyunu karıştırın, yüzünüze sürün (göz ve göz çevresi hariç) ve kuruyana kadar bekleyin.

 

9- Haftada bir veya iki defa (cildinizin hassaslığına göre) peeling yapın.

 

10- Yüzünüze günde 2 dakika masaj yapın. Detaylı yüz masajı yazımız.

 

11- Güneş kremi kullanın (minimum 30 faktör)

 

12- Günde en az 7-8 saat uyuyun.

 

13- Günlük egzersiz yapın.

 

14- Göz çevresini nemlendirmek için Hindistan cevizi yağını güvenle kullanabilirsiniz.

 

15- Tütün ve alkollü ürünlerden uzak durun. Sigara ve alkol kullanımı özellikle genç yaşlarda başlayıp uzun yıllar tüketimi cilt yaşlanması üzerine önemli bir olumsuzluk kaynağı olup, bu alışkanlıklardan vaz geçmek ile yaşam tarzı değişikliği cilt yaşlanmasını azaltacak en kolay koruyucu tedbirlerden biridir.

Aksi takdirde yukarıdaki maddeleri uygulasanız dahi sonuç alamazsınız.

 

Yukarıdaki maddelerden herhangi birisine alerjiniz varsa tüketmeyin cildinize sürmeyin.

Göz altı kırışıklıkları için etkili tavsiyeleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Göz altı kırışıklıkları için en etkili tavsiyeleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
  • Site Yorum

13 adet yorum var.

  1. Sevda dedi ki:

    Cildi çok kuru ve hemen kirisiyor yaşım 38 neyapmaliyim

  2. Canan dedi ki:

    Merhaba. Göz kapağı sarkmasıni önlemek ne yapmalıyım. Bir önerimiz var mı?

  3. seda dedi ki:

    Goz alti kirisklari icin yogurt iyi gelirmi

    • doğal dedi ki:

      Merhaba Seda Hanım,
      İçerisinde bol miktarda laktik asit bulunmasından dolayı yağlı yoğurt cildinizi canlandıracak ve göz altlarınızdaki kırışıklıkların azalmasına yardımcı olacaktır.

    • seda dedi ki:

      Goz alti ve dudak kenari kirisklarima yogurdu haftada kac gun surmeliyimm

    • doğal dedi ki:

      Merhaba Seda Hanım,
      Haftada iki veya üç defa uygulayabilirsiniz.

  4. Meryem dedi ki:

    Benim göz altımda morluk var ne yapmaliyim

  5. Ayse dedi ki:

    Yüzümde çiller var ne yapmaliyim

  6. fatiş akkaya dedi ki:

    Göz altı kırışıklıkları için düzenli olarak tarçın, limon ve zerdeçal kürü uyguluyorum bu konuda öneriniz olur mu? Hintli bir ayurveda gurusu bana bu yöntem ile cilt gençleştirme ve cilt beyazlatma yönteminin yüzyıllardır hint geleneksel tıbbında kullanıldığını belirtti. Bende bu sebeple düzenli olarak ayurvedik bu göz altı kırışıklıklarına yönelik bitkisel kürü denemekteyim cildimin dinginliği ve beyazlığı da ekstra bir kazanç oldu.

  • Bir Yorum Bırak

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Tüm Konular