Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 1

Kim açık pembe renk tonunda, yumuşak ve pürüzsüz elleri sevmez ki? Elleriniz kuru ve pürüzlü ise, artık bu durumdan kurtulmanız gerekir. Evinizde bulunan birkaç malzeme ile kuru ve pürüzlü elleriniz için kolay hazırlanan ve oldukça etkili olan ev ilaçları hazırlayabilirsiniz.

 

 

Kuru ve Kaba Ellerin Oluşma Sebepleri

Kuru ve pürüzlü eller için uygulanabilecek ev ilaçlarından bahsettiğimiz bu yazımızı okumadan önce, kuru ve pürüzlü ellerin neden oluştuğuna bir bakalım:

  • Soğuk ve kuru hava
  • Düşük nemli hava
  • Güneşe maruz kalmak
  • Ellerin uzun süre suda kalması ya da sık sık ellerin yıkanması
  • Koruyucu eldiven kullanmadan çıplak eller ile zararlı kimyasallara dokunmak (bu son derece zararlıdır)
  • Dezenfektan olarak klor kullanılmış yüzme havuzları
  • Aşırı sert sabun kalıpları kullanılarak el yıkamak
  • El ve cilt bakımında yapılan yanlış uygulamalar
  • Ellerin yeterince nemlendirilmemesi
  • Sedef veya egzama gibi cilt hastalıkları
  • Bazı alerjik reaksiyonların elleri de etkilemesi
  • Bazı ilaçlar da ellerde kuruluğa sebep olabilir.

Yumuşak ve pürüzsüz ellere sahip olmanın en önemli kuralı bilinçli davranmaktır, yani sabun-nemlendirici krem-el bakımı gibi konularda bilinçli ve hassas davranmalısınız. Ayrıca bu konuda tükettiğiniz ürünleri de iyi seçmelisiniz.

 

 

Kuru ve sert eller için evinizde rahatlıkla uygulayabileceğiniz 13 harika yöntem:

1- Kuru ve Sert Eller İçin Yağ Masajı

Yağlar, herhangi bir şeyi yumuşak hale getirmek için eski ve kanıtlanmış yöntemlerden birisidir. Kuru ve sert ellerinizi yumuşatmak, birazda nemlendirmek için yağ ile masaj yapmak oldukça iyi gelecektir. Ancak, bu uygulamayı düzenli olarak yapmak gerekiyor. Bu uygulama için günde birkaç dakikanızı ayırmak yeterli ve sağlıklı olacaktır. Yağ seçiminde özgürsünüz (cildiniz için iyi olabilecek ve sizde alerjik sorunlara neden olmayacak yağları tercih edin); fakat, zeytinyağı ve hindistancevizi yağı gibi ürünler cilt sağlığı açısından ve hızlı etkilerinden dolayı daha kullanışlıdır. Zeytinyağının içerisinde bol miktarda antioksidanlar ve faydalı yağ asitleri vardır. Bundan dolayı kuru ve sert eller için mükemmel bir nemlendiricidir. Hindistan cevizi yağı ise bol miktarda orta zincirli yağ asitlerini içerir, bu yağ asitleri de tıpkı zeytinyağında olduğu gibi iyi bir nemlendiricidir.

 

 

Alınması Gereken:

  • Yağ (zeytinyağı/hindistancevizi yağı/diğer yağlar)

 

 

Yapılması Gerekenler:

  • Karar verdiğiniz yağı ısıtın. Biraz sıcak olması iyidir.
  • 5-10 dakika bu sıcak yağ ile ellerinize masaj yapın. Bunu günlük olarak tekrarlayın.
  • İlerleyen günlerde ellerinizin kuruluğu ve sertliği azaldıkça masaj süresini de azaltabilirsiniz. Daha da ilerleyen günlerde günlük 1-2 dakika yağ ile masaj yapmak yeterli olacaktır.

 

Bu yazının diğer bölümleri:

Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 2

Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 3

Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 4

Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 5

Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 6

Kuru ve Sert Eller İçin 13 Harika Tavsiye – 7

 

Ellerinizi nemlendirmek ve ellerinizdeki çatlaklardan kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz 13 tavsiye.
Ellerinizi nemlendirmek ve ellerinizdeki çatlaklardan kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz 13 tavsiye.
error: Kopyalamak mümkün değil !